Okulary przeciwsłoneczne latem to niezbędny element garderoby. Nie powinnaś bez nich wychodzić z domu, bo dzięki okularom chronisz oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB. Promieniowanie UV dociera do siatkówki i może ją uszkodzić. W siatkówce oka znajdują się fotoreceptory absorbujące światło, które są poważnie narażone na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV. Soczewka oka wraz z wiekiem, w przeciwieństwie do rogówki, ma zmienną absorpcję UV, dlatego osoby starsze są szczególnie narażone na uszkodzenia. Promienie ultrafioletowe to składnik światła słonecznego, który ze względu na długość fali został podzielony na trzy kategorie: UVA, UVB oraz UVC. Im krótsza jest fala, tym większy poziom energii, a w konsekwencji jeszcze większe potencjalne szkodliwe efekty dla oczu. W przypadku okularów funkcjonalność może iść w parze z designem, a okulary z dobrymi filtrami stają się użytecznym dodatkiem, który podkreśla stylizację. Skuteczna ochrona jest jednak najważniejsza – okulary muszą dobrze zasłaniać oczy. Okulary przeciwsłoneczne trzeba kupować w markowych salonach. Zwykłe okulary zakupione w sklepach niespecjalistycznych w cenie do kilkudziesięciu złotych łudząco przypominają najbardziej znane i topowe modele. Są jednak pozbawione odpowiednich filtrów chroniących oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV. Soczewki takich okularów są bardzo niskiej jakości, nawet jeśli mają naklejkę z filtrem UV. Źrenice oczu, rozszerzające się pod wpływem przyciemnienia, przy tanich okularach bez odpowiednich filtrów przepuszczają szkodliwe promieniowanie UV. Nosząc takie okulary, narażasz wzrok na większe niebezpieczeństwo, niż gdybyś nie nosiła ich wcale! Dobre okulary przeciwsłoneczne są wykonane z materiałów lepszej jakości. Kiedy wybierasz oprawki okularów przeciwsłonecznych, zwróć uwagę na ich wielkość. W każdym sezonie modne są nowe i różne kształty, jednak specjaliści rekomendują, by zawsze decydować się na wybór większych oprawek. Większe oprawki chronią oczy z każdej strony, również z boku. Tak jak w przypadku okularów korekcyjnych, wybierając okulary przeciwsłoneczne, trzeba dopasować wielkość oprawek do kształtu twarzy (najlepiej, żeby się nie opierały na policzkach, bo wtedy soczewki parują przy zmianie temperatury), a także rozmiar mostka, aby się nie zsuwały z nosa. Ochrona oczu przed promieniowaniem ultrafioletowym jest sprawą zasadniczą dla zdrowia, podobnie jak ochrona skóry za pomocą filtrów przeciwsłonecznych. Przed wyjściem z domu pamiętaj więc o okularach przeciwsłonecznych, chroń swoje oczy, a także oczy swoich bliskich.