Herbatka z hibiskusa to świetna alternatywa dla innych naparów ziołowych i herbat owocowych, zawsze wtedy gdy chcez ugasić pragnienie, ale unikasz kofeiny zawartej w herbacie czy kawie. Płatki tej egzotycznej rośliny znajdziesz w wielu herbatach owocowych, bo producenci cenią ją za przyjemny kwaskowaty smak oraz charakterystyczny, intensywnie czerwony kolor.

Kwiaty malwy sudańskiej to prawdziwe bogactwo silnych antyoksydantów, w tym antocyjanów, fitosteroli, flawonoidów oraz witaminy C, które neutralizują wolne rodniki co wpływa na zmniejszenie stanów zapalnych w całym organizmie, opóźnia procesy starzenia, a także zapobiega wielu chorobom. Okazuje się, że hibiskus to jedna z najlepiej przebadanych roślin pod kątem działania antyrodnikowego i zawiera największą ilość przeciwutleniaczy w porównaniu z imponującą liczbą 280 innych popularnych napojów, w tym zieloną herbatą i czerwonym winem.

Dodatkowo herbatka z hibiskusa obniża ciśnienie krwi. Jak pokazały wyniki badań na osobach zmagających się z nadciśnieniem, wystarczy wypić 3 filiżanki dziennie tego napoju, żeby obniżyć ciśnienie skurczowe i rozkurczowe jednocześnie. A  jak wiadomo, ciśnienie krwi w normie zdecydowanie zmniejsza ryzyko udaru i ataku serca. Amerykańscy naukowcy sprawdzili nawet co by się stało, gdyby efekty picia naparu z hibiskusa porównać z działaniem kaptoprylu, czyli jednego z najpopularniejszych składników leków na nadciśnienie tętnicze. Wyniki okazały się zaskakujące nawet dla samych lekarzy. Dwie filiżanki mocnej herbaty z hibiskusa wypite każdego ranka (w sumie pięć torebek herbaty) były tak samo skuteczne w obniżeniu ciśnienia krwi, jak początkowa dawka kaptoprylu przyjmowana dwa razy dziennie, ale bez potencjalnych skutków ubocznych przyjmowania leku.